Libro Mindfulness Rem 144 Páginas
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Información del producto
Información del productoEl libro Mindfulness de la marca Reverté es una guía esencial para quienes buscan integrar la atención plena en su rutina diaria. Explora los beneficios del mindfulness, como la mejora del rendimiento, la creatividad y la autoconciencia, además de fomentar un estado de calma y serenidad personal. Esta obra no solo proporciona pasos prácticos para desarrollar la atención plena, sino que también explica la ciencia detrás de su eficacia y advierte sobre posibles trampas, convirtiéndolo en una herramienta valiosa para el bienestar y el desarrollo personal.
| Especificaciones Técnicas | |
|---|---|
| Marca | Reverte |
| Presentación | Tapa Blanda |
| Número de páginas | 144 |
| Temática | Mindfulness, Inteligencia Emocional |
| País de fabricación | España |